Training Movie - touch-fitness-club

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【美脚】①アウターサイ: 使い方を見る

【美脚】②インナーサイ: 使い方を見る

【胸】③チェストプレス: 使い方を見る

【背中】④ラットプルダウン: 使い方を見る

【背中 / 腕】⑤ロングプル: 使い方を見る

【美脚】⑥レッグカール: 使い方を見る

⑦レッグエクステンション: 使い方を見る

【お腹周り】⑧アブドミナル: 使い方を見る

【有酸素】⑨バイク: 使い方を見る

⑩バックエクステンション: 使い方を見る

⑪スタンディングアウターサイ: 使い方を見る

【有酸素】⑫エプリティカル: 使い方を見る

【有酸素】⑬トレッドミル: 使い方を見る

【下半身】⑭レッグプレス: 使い方を見る

⑯シットアップベンチ: 使い方を見る